2022-03-24 我が家の手ぬき料理 材料 ひもの 1)フライパンで魚やいちゃいます。焼き加減もよく身がぷりぷりしまーす。 2)油を入れて皮から焼きます。蓋をして焼き目がついたら、少しの水を入れてまた蓋をして、水分が飛んだら出来上がり